Für Touren im hochalpinen Gelände ist eine sorgfältige Tourenplanung in Kombination mit der richtigen Ausrüstung unerlässlich. Wetterumschwünge, Geländeformen und unvorhersehbare Ereignisse können jederzeit auftreten – eine vollständige und funktionstüchtige Ausrüstung trägt entscheidend zur eigenen Sicherheit bei.
Bei Touren im Sommer sollte folgende Ausrüstung mitgeführt werden:
Regenschutz (Jacke/Hose), um bei plötzlichem Wetterumschwung vor Auskühlung zu schützen
Sonnenschutz (Sonnencreme, Sonnenbrille, Kopfbedeckung) zum Schutz vor UV-Strahlung
Rucksackapotheke mit Verbandsmaterial, Blasenpflaster, Schmerzmittel und persönlicher Medikation
Orientierungsmaterial wie Karte, Kompass oder GPS-Gerät, insbesondere bei längeren oder abgelegenen Touren
Mobiltelefon mit ausreichend Akkuleistung
Notruf 144 (Österreich)
Internationale Notrufnummer 112 (funktioniert auch ohne SIM-Karte oder bei PIN-geschützten Mobiltelefonen)
Ausreichend Flüssigkeit und Verpflegung, angepasst an Tourenlänge und Wetterbedingungen
Bekleidung und Schuhwerk, angepasst an Gelände, Wetter und Dauer der Tour (festes, knöchelhohes Schuhwerk wird empfohlen)
Für Skitouren und winterliche Unternehmungen im alpinen Gelände ist folgende Ausrüstung zwingend erforderlich:
Verschüttetensuchgerät (LVS)
muss am Körper getragen werden
vor jeder Tour auf Funktionstüchtigkeit und Batteriestand überprüfen
Lawinenschaufel (aus Metall)
Lawinensonde
ABS-Airbag-Rucksack (optional, jedoch empfohlen)
Steigfelle, angepasst an Ski und Gelände
Orientierungsmaterial (Karte, GPS, Höhenmesser)
Mobiltelefon mit ausreichend Akku
Notruf 144 oder 112 (auch ohne SIM-Karte nutzbar)
Reservehandschuhe und Ersatzmütze, um bei Nässe oder Kälte schnell wechseln zu können
Warme, funktionelle Bekleidung nach dem Zwiebelprinzip
Ausreichend Flüssigkeit und energiereiche Verpflegung
Die Ausrüstung muss regelmäßig gewartet und überprüft werden.
Jede Tour sollte den persönlichen Fähigkeiten, der aktuellen Wetterlage und den Lawinenverhältnissen angepasst sein.
Eine realistische Selbsteinschätzung und gute Vorbereitung können viele Notfälle vermeiden.